어르신 낙상 예방 프로그램(사진=여주시 제공)

 [경기뉴스탑(여주)=박찬분 기자] 여주시보건소는 어르신 낙상 예방 교실을 6월 19일(월)부터 7월 20일(목)까지 창 1통 경로당에서 총 9회에 걸쳐 시범 운영하였다고 밝혔다.

 2022년 여주시 노인실태조사에 따르면 여주시 만 75세이상 어르신들의 73%가 낙상을 경험하였고, 홀로 사는 어르신일수록 낙상 경험률이 높은 것으로 나타났다. 어르신 낙상사고는 손목, 척추, 엉덩이뼈 골절 등 장기간 치료를 해야 하거나 치명적인 사고로 이어지기도 한다. 

 이에 보건소에서는 낙상의 위험성을 알리고, 응급 시 대처법과 일상 속 낙상 예방 환경, 규칙적 운동, 균형 및 자세 훈련 등 총 9회에 걸쳐 예방 프로그램을 실시하였다. 참여 어르신들에 대하여 보행, 균형, 악력 기능을 사전·사후 평가 한 결과, 보행 능력과 균형 감각은 30%, 악력은 23% 향상율을 나타냈다.

  교육에 참가하신 이모 어르신은 균형 평가 결과 8.6초에서 14.5초로 68%나 향상되는 등 큰 효과를 보였다. 보건소에서는 시범 프로그램을 통해 객관적인 효과성이 입증된 만큼 앞으로도 더욱 확대하여, 어르신들이 낙상의 위험을 스스로 인지하고, 관리해 나갈 수 있도록 도움을 줄 예정이다. 

 이와 관련 궁금한 사항이 있으면 방문보건팀(☎887-3699)로 문의하면 된다.