어린이 건강교실 모습<사진제공:파주시>

파주시보건소는 여름철 신체활동 감소 및 영양섭취 불균형이 쉬운 어린이들을 위해 비만을 예방하고 체력을 증진하는 ‘여름방학 어린이건강교실’을 8월 6일부터 10일까지 5일간 운영한다.

이번 ‘여름방학 어린이건강교실’은 휴대폰 및 컴퓨터 게임의 과사용과 인스턴트 음식을 선호하는 어린이에게 영양교육과 신체활동을 통해 성장기 어린이 건강관리에 대한 중요성과 올바른 방법을 제시하고 실천할 수 있도록 유도하는 프로그램으로 운영된다.

특히 이번 신체활동 교육은 방송댄스 전문강사가 키크기 체조, 방송댄스 등으로 성장기 어린이의 올바른 운동방법 뿐만 아니라 음악과 함께 신나고 유익한 방송댄스 프로그램으로 운영돼 방학을 맞은 어린이들에게 큰 인기가 있을 것으로 예상된다.

또한 영양교육은 나의 건강몸무게 알기, 영양신호등, 건강식단짜기 등 올바른 식습관 이론교육과 직접 간단한 음식을 만들어보는 요리실습이 병행된다.

김규일 파주시보건소장은 “이번 여름방학 어린이건강교실 프로그램이 성장기 어린이들에게 올바른 식이습관 및 신체활동을 실천할 수 있는 계기가 됐으면 한다”고 말했다.

프로그램 참여 신청은 7월 16~31일까지 선착순 35명을 모집하며 자세한 사항은 파주시보건소 건강증진팀(940-5563,5566)으로 문의하면 된다.