<우리아이 편식 이렇게 예방해요>

남양주풍양보건소(소장 윤경택)는 지난 21일부터 23일까지 3일간 영양플러스사업 수혜 유아 및 부모를 대상으로 영양교육을 실시했다.

‘우리아이 편식습관 예방하기’를 주제로 한 이번 교육은 아이가 골고루 먹지 않고 좋아하는 음식만 찾는 등 편식을 하는 경우 어떻게 대처해야 하는지, 부모의 경우 잘못된 습관으로 아이의 편식을 유발하지 않는지에 관해 진행됐다.

남양주풍양보건소 교육담당 영양사는 “아이들은 부모의 영향을 많이 받는 만큼 부모가 좋은 모델이 되어야 한다. 가능한 한 가족이 함께 식사를 하고 행복한 식사시간을 보내면 편식예방에 도움이 될 것이다”라고 말했다.

다음 달 예정인 영양교육은 편식하기 쉬운 채소를 과일과 함께 준비하여 아이들이 직접 만져보며 꽂이에 끼워보는 실습을 통해 거부감을 줄이고 올바른 식습관을 형성할 수 있도록 진행할 계획이다.

한편, 영양플러스사업이란 가구별 기준 중위소득 80% 이하인 가구 중 영양상태가 취약한 임산부 및 영유아(6세미만)를 대상으로 보충식품 제공 및 영양교육을 실시해 영양불균형을 해소하는 사업이다.