부천시청(자료사진=경기뉴스탑DB)

[경기뉴스탑(부천)=육영미 기자]부천시가 노인층의 건강생활 실천율 향상을 위해 노쇠예방 프로그램 ‘노익장 프로젝트-먹는 즐거움, 걷는 기쁨’을 오는 22일부터 운영한다. 이번 사업은 지난해 시민 건강요구도 조사 결과를 반영해 기획됐으며, 경로당 등 생활터와 연계해 어르신들이 쉽게 참여할 수 있도록 마련됐다.

상반기에는 중앙(여)경로당과 오정(여)경로당에서 4월부터 6월까지 진행하고, 하반기에는 7~8월 중 대상지를 선정해 9월부터 11월까지 운영할 예정이다. 프로그램은 체성분 측정, 노인기 건강체력 검사(악력·하지근력·유연성), 노쇠 자가진단 등 사전검사를 통해 개인별 건강 상태를 확인한 뒤 근감소증 및 낙상 예방을 위한 하지근력 강화 프로그램을 제공한다.

또한 균형 잡힌 식단 교육과 단백질 중심 영양 프로그램, 만성질환별 신체활동·영양·생활습관 관리 교육 등 통합 건강관리도 함께 진행된다. 시는 참여자들의 지속적인 건강 실천을 위해 주 단위 단백질 식이 제공과 신체활동 미션을 운영하고, 건강 실천 달력을 배부해 자가 실천 여부를 점검할 계획이다.

송정원 부천시보건소장은 “이번 ‘노익장 프로젝트’는 어르신들이 일상에서 건강을 실천할 수 있도록 지원하는 맞춤형 프로그램”이라며 “앞으로도 어르신 건강 증진을 위한 실효성 있는 사업을 지속적으로 확대해 나가겠다”고 밝혔다.

시는 이번 프로그램을 통해 생활터 중심 건강관리 접근성을 높이고, 어르신 스스로 건강관리 능력을 향상시키며 신체활동과 영양에 대한 인식 개선에도 기여할 것으로 기대하고 있다.